人生を豊かにする健康習慣オンラインヨガ＆フィットネス
2020年は、本当に大変は年となりました。
誰もが想像つかなかった「新型コロナウィルス感染症」により、人との出会いや行き来が制限され、生活は大きく変化しました。
東京オリンピックも延期され、世界ではいまだに感染者が増え続けてるのが現状です。
スタジオも大きな変化を迎えました。今まで、お会いしてヨガをお伝えするのが当たり前の時代から、ご希望の方には、離れていても遠隔でヨガをお伝えする「オンラインヨガ」を取り入れました。
オンラインで繋がることで、今までは遠方で参加できなかった方や、自宅に居ながら参加したい方、などが気軽に参加できるようになり、オンラインの良さが発揮されたかと思います。
「Zoom」を使ってオンラインヨガ
オンラインヨガは、「Zoom」と言うアプリケーションを使って行います。
https://zoom.us/
「Zoom」は、今年4月には世界で1日あたりの会議参加者数が3億人を超えるなど、多くの人が利用しているツール（道具）です。
使い方も簡単で、どなたでも使えるツール（道具）かと思います。1クリックでお部屋でクラスを受けることができます。パソコンでもスマホでも、ネットに繋がる状態であれば参加できます。
